Star bene si può!

Solo Elpis, la speranza, come in una casa indistruttibile, dentro all'orcio rimase, senza oltrepassarne la bocca, né fuori volò, perchè prima Pandora aveva rimesso il coperchio per volere di Zeus egíoco che aduna le nubi.

Elpis è ancora nel vaso.

Approfondimenti

Datemi la grazia

Pubblicato da il luglio 30, 2014 in Sport e preparazione mentale

Datemi la grazia

Sono sempre di più gli atleti consapevoli di un momento magico nella loro carriera conosciuto come flow o “stato di grazia”. Ma che cos’è?

“Ti trovi in un tale stato di estasi che ti senti quasi come se non esistessi. L’ ho sperimentato diverse volte di persona. La mia mano sembra non avere legami con me, e io non ho nulla a che fare con ciò che sta accadendo. Me ne sto semplicemente seduto lì a guardare, in uno stato di timore reverenziale e meraviglia. E tutto questo poi scorre via dileguandosi.”
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Paura di cosa?

Pubblicato da il giugno 12, 2014 in Adulti, Salute e benessere

Paura di cosa?

L’ansia è una delle reazioni umane più comuni. Si tratta di un’esperienza universale, riscontrabile in varie culture che, nella maggior parte dei casi, ha un carattere transitorio. La semplice presenza di uno stato di apprensione o di timore non è certo segno di psicopatologia. (altro…)

A CHE GIOCO GIOCHIAMO? Il gioco come strumento di apprendimento nell’età evolutiva

Pubblicato da il maggio 19, 2014 in Infanzia

A CHE GIOCO GIOCHIAMO? Il gioco come strumento di apprendimento nell’età evolutiva

“Il gioco è realizzazione dei desideri, è addestramento, è rispetto di regole, conoscenza e negazione della realtà, è piacere ma anche norma, è progetto ed esercizio”

(Riccardo Massa)

Giocare insegna! Il gioco ha un ruolo centrale nel processo di sviluppo dei nostri figli: favorisce il benessere del bambino, la sua maturazione globale e la costruzione di un’identità solida.

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SENTI CHI PARLA: I bambini e le capacità linguistiche

Pubblicato da il maggio 19, 2014 in Infanzia, Logopedia

SENTI CHI PARLA: I bambini e le capacità linguistiche

“…Ricordo che a tre anni per convincermi a parlar

mio padre mi tirava il naso ed io giù a lacrimar

finchè un bel giorno dissi quel che in mente mi passò

rimase così male che mai più ci riprovò: Supercalifragilistichespiralidoso!”

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AllenaMente: PSICOLOGIA DELLO SPORT E PREPARAZIONE MENTALE

Pubblicato da il febbraio 15, 2014 in Sport e preparazione mentale

AllenaMente: PSICOLOGIA DELLO SPORT E PREPARAZIONE MENTALE

La psicologia è una disciplina che ha sempre più ambiti di applicazione che esulano dalla tradizionale funzione di cura del disagio psichico.
Oggi gli psicologi lavorano in ambito scolastico, lavorativo, sportivo con diversi ruoli ed obiettivi che vanno dall’informazione alla valorizzazione e all’ottimizzazione delle risorse degli individui e dei gruppi.

La psicologia dello sport si propone di essere un valido strumento per affiancare l’atleta nel suo percorso, prendendo in considerazione l’individuo nella sua totalità, lavorando su tre livelli: comportamentale, cognitivo (pensieri, credenze, aspettative, etc.) ed emotivo.

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A scuola arrivano i BES. Ma cosa sono i BES e perché questa nuova etichetta?

Pubblicato da il febbraio 15, 2014 in Apprendimento, Età evolutiva, Infanzia, Scuola

A scuola arrivano i BES. Ma cosa sono i BES e perché questa nuova etichetta?

Le recenti disposizioni ministeriali sugli alunni con Bisogni Educativi Speciali (BES) hanno suscitato, un vivace dibattito dentro e fuori la scuola. Il rischio di medicalizzare dei semplici problemi educativi e di etichettare delle normali differenze individuali è alto se non si ha chiara la normativa e le sue disposizioni.

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FARE I COMPITI CHE FATICA! I Disturbi Specifici dell’Apprendimento e l’ Homework Tutor

Pubblicato da il febbraio 15, 2014 in Età evolutiva, Infanzia, Scuola

FARE I COMPITI CHE FATICA! I Disturbi Specifici dell’Apprendimento e l’ Homework Tutor

Studiare è un’attività complessa in cui hanno un peso rilevante le caratteristiche individuali di ogni studente: le sue capacità cognitive, il suo stile di apprendimento, le sue strategie, le motivazioni e le emozioni.

Per poter garantire il pieno raggiungimento del potenziale di formazione a tutti quegli studenti che da soli non riescono ad applicarsi utilizzando strategie adeguate allo studio delle materie scolastiche e a tutti gli studenti certificati con disturbi specifici di apprendimento si è sviluppata una nuova figura professionale operante nell’ambito didattico-pedagogico al servizio degli studenti e delle loro famiglie capace di supportare lo studente stesso nei compiti e nello studio.

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Mettiamoci in movimento!

Pubblicato da il gennaio 3, 2014 in Salute e benessere

Mettiamoci in movimento!

Svolgere un’attività fisica regolare garantisce al nostro corpo numerosi benefici: innanzitutto migliora la circolazione del sangue e la capacità dell’organismo di utilizzare l’ossigeno, garantendo al corpo l’energia necessaria per uno stile di vita attivo; inoltre aiuta a regolare il peso se associato ad una dieta corretta ed equilibrata, tonifica i muscoli migliorando l’aspetto fisico ed infine i polmoni, il cuore e gli altri organi svolgono le loro funzioni in modo più efficace.

Forse non tutti sanno, però, che un po’ di moto giova anche alla salute mentale!

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Facciamo un po’ di chiarezza: chi fa cosa?

Pubblicato da il settembre 21, 2013 in Psicologia clinica, Salute e benessere

Facciamo un po’ di chiarezza: chi fa cosa?

A volte, per chi non è del settore muoversi in questi ambiti che iniziano tutti con psi- è davvero un “delirio”. Proviamo a fare un po’ di chiarezza su quali sono le principali differenze tra psicologo, psicoterapeuta e psichiatra.

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