Star bene si può!

Solo Elpis, la speranza, come in una casa indistruttibile, dentro all'orcio rimase, senza oltrepassarne la bocca, né fuori volò, perchè prima Pandora aveva rimesso il coperchio per volere di Zeus egíoco che aduna le nubi.

Elpis è ancora nel vaso.

IL POTERE DEL “NON ANCORA” Credere nel miglioramento nella didattica e negli apprendimenti

IL POTERE DEL “NON ANCORA” Credere nel miglioramento nella didattica e negli apprendimenti

Nella società contemporanea, il sistema educativo svolge un ruolo fondamentale nello sviluppo delle competenze degli individui e nel campo dell’istruzione, il voto è da tempo considerato un indicatore del successo accademico. Focalizzarsi esclusivamente sui risultati finali, come i voti, trascura però un aspetto determinante: il processo di apprendimento. Il modo in cui valutiamo e comunichiamo i voti può infatti avere un impatto...

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SPORT E DISTURBI ALIMENTARI Riconoscerli in allenamento

SPORT E DISTURBI ALIMENTARI Riconoscerli in allenamento

Sei un allenatore? Hai mai riflettuto su quali siano i campanelli di allarme per i DCA, disturbi del comportamento alimentare, da osservare nei tuoi atleti? Sai quali atteggiamenti e comportamenti attuare? Lo sport si sa è alleato del benessere, sia fisico che mentale! Purtroppo questo non è sempre vero. Ci sono infatti condizioni in cui lo sport diventa un fattore di rischio o di mantenimento di alcune problematiche. Questo spesso accade a...

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VOGLIO ESSERE UN CAMPIONE! Ci vuole la testa… e lo psicologo dello sport

VOGLIO ESSERE UN CAMPIONE! Ci vuole la testa… e lo psicologo dello sport

In queste giornate olimpiche si sente parlare spesso di Psicologo dello sport. Ma chi è e cosa fa? Come prima cosa cerchiamo di fare chiarezza per non confonderlo con il mental coach e cadere in trappole rischiose. Lo psicologo è una professionista riconosciuto, appartenente ad uno specifico albo di riferimento, che si occupa prevalentemente del benessere psicologico. Nella sua attività presta particolare attenzione ai comportamenti, ai...

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ATLETA O SUPEREROE? Quando stress e tensione prendono il sopravvento

ATLETA O SUPEREROE? Quando stress e tensione prendono il sopravvento

Creature perfette, iperperformanti, supereroi esenti da debolezze: così vengono descritti gli atleti di alto livello. Ma prima di essere atleti olimpici, prima di essere i numeri uno, prima di essere i favoriti per la vittoria, prima di qualsiasi altra cosa, sono persone, con le loro fragilità, i loro dubbi, i loro limiti e, a volte, la percezione del peso di una nazione sulle spalle. Naomi Osaka, Simone Biles, Federico Burdisso, sono solo...

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