Star bene si può!

Solo Elpis, la speranza, come in una casa indistruttibile, dentro all'orcio rimase, senza oltrepassarne la bocca, né fuori volò, perchè prima Pandora aveva rimesso il coperchio per volere di Zeus egíoco che aduna le nubi.

Elpis è ancora nel vaso.

SOPRAFFATTI DALLA RABBIA: come possiamo gestirla?

SOPRAFFATTI DALLA RABBIA: come possiamo gestirla?

A chi non capita di arrabbiarsi? Un amico ci manca di rispetto, riceviamo un torto, subiamo un’ingiustizia e subito siamo assaliti da una spiacevole tensione interiore, così forte e così intensa che spesso fatichiamo a controllare e a nascondere e che ci spinge a reagire per difenderci… La riconoscete? Si tratta della rabbia! Ma… che cos’è precisamente? Niente più che un’emozione di base! Uno stato affettivo intenso, filogeneticamente...

Read More

CIBO, DA AMICO A NEMICO. I disturbi del comportamento alimentare: quali sono e come riconoscerli

CIBO, DA AMICO A NEMICO. I disturbi del comportamento alimentare: quali sono e come riconoscerli

Mangia..smettila di mangiare…hai mangiato poco… contieniti…sei troppo magra…sei troppo grassa… smettila di abbuffarti…muoviti… Queste sono solo alcune delle affermazioni che spesso, con eccessiva leggerezza, si utilizzano di fronte a persone eccessivamente magre o, viceversa, troppo in carne in cui si osserva una condotta alimentare ritenuta errata sul versante della restrizione, quindi riduzione di quanto ingerito, o su quello opposto di...

Read More

HAI MAI PENSATO ALLA TERAPIA ON LINE?

HAI MAI PENSATO ALLA TERAPIA ON LINE?

In Europa circa il 30% delle psicoterapie viene svolta a distanza. Tuttavia, la domanda che sorge sempre spontaneamente è: la psicoterapia online è davvero efficace? Direi proprio che la risposta è si! Gli studi sostengo, infatti, che i casi di insuccesso sono prevalentemente legati a un pensiero pregiudizievole. Le prime resistenze sono legate all’idea che la mancanza di un contatto fisico possa corrispondere a una percezione di freddezza, o...

Read More

TECNOPSICOLOGIA. Quando la psicologia si unisce alla tecnologia

TECNOPSICOLOGIA. Quando la psicologia si unisce alla tecnologia

Oggi si parla sempre di più di innovazione e tecnologia, utilizzando termini come quelli di Metaverso, ambiente virtuale, NFT, ecc.. Sappiamo bene di cosa stiamo parlando? Ma soprattutto è astrazione o veramente qualcosa di concreto che  può fare la differenza? Mi preme evidenziare che la tecnologia può davvero rappresentare quel passo in più, in grado di portare a risultati incredibili. Un’altra domanda che ci si pone nel campo della...

Read More

E TU COME DEGLUTISCI? Osteopata e logopedista in sinergia!

E TU COME DEGLUTISCI? Osteopata e logopedista in sinergia!

Deglutire cibo o saliva è un’attività che avviene in media due volte al minuto. All’atto della deglutizione, che è strettamente legato alla masticazione, partecipano numerosi muscoli, ossa e articolazioni della testa e del collo. È facile quindi immaginare come uno scompenso di un muscolo o di un gruppo muscolare possa portare ad un disequilibrio di tutto il sistema. Nell’atto della deglutizione si crea una sinergia tra la muscolatura...

Read More

VOGLIO ESSERE UN CAMPIONE! Ci vuole la testa… e lo psicologo dello sport

VOGLIO ESSERE UN CAMPIONE! Ci vuole la testa… e lo psicologo dello sport

In queste giornate olimpiche si sente parlare spesso di Psicologo dello sport. Ma chi è e cosa fa? Come prima cosa cerchiamo di fare chiarezza per non confonderlo con il mental coach e cadere in trappole rischiose. Lo psicologo è una professionista riconosciuto, appartenente ad uno specifico albo di riferimento, che si occupa prevalentemente del benessere psicologico. Nella sua attività presta particolare attenzione ai comportamenti, ai...

Read More
Web Design MymensinghPremium WordPress ThemesWeb Development