Star bene si può!

Solo Elpis, la speranza, come in una casa indistruttibile, dentro all'orcio rimase, senza oltrepassarne la bocca, né fuori volò, perchè prima Pandora aveva rimesso il coperchio per volere di Zeus egíoco che aduna le nubi.

Elpis è ancora nel vaso.

HAI MAI PENSATO ALLA TERAPIA ON LINE?

HAI MAI PENSATO ALLA TERAPIA ON LINE?

In Europa circa il 30% delle psicoterapie viene svolta a distanza. Tuttavia, la domanda che sorge sempre spontaneamente è: la psicoterapia online è davvero efficace? Direi proprio che la risposta è si! Gli studi sostengo, infatti, che i casi di insuccesso sono prevalentemente legati a un pensiero pregiudizievole. Le prime resistenze sono legate all’idea che la mancanza di un contatto fisico possa corrispondere a una percezione di freddezza, o...

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TECNOPSICOLOGIA. Quando la psicologia si unisce alla tecnologia

TECNOPSICOLOGIA. Quando la psicologia si unisce alla tecnologia

Oggi si parla sempre di più di innovazione e tecnologia, utilizzando termini come quelli di Metaverso, ambiente virtuale, NFT, ecc.. Sappiamo bene di cosa stiamo parlando? Ma soprattutto è astrazione o veramente qualcosa di concreto che  può fare la differenza? Mi preme evidenziare che la tecnologia può davvero rappresentare quel passo in più, in grado di portare a risultati incredibili. Un’altra domanda che ci si pone nel campo della...

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E TU COME DEGLUTISCI? Osteopata e logopedista in sinergia!

E TU COME DEGLUTISCI? Osteopata e logopedista in sinergia!

Deglutire cibo o saliva è un’attività che avviene in media due volte al minuto. All’atto della deglutizione, che è strettamente legato alla masticazione, partecipano numerosi muscoli, ossa e articolazioni della testa e del collo. È facile quindi immaginare come uno scompenso di un muscolo o di un gruppo muscolare possa portare ad un disequilibrio di tutto il sistema. Nell’atto della deglutizione si crea una sinergia tra la muscolatura...

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VOGLIO ESSERE UN CAMPIONE! Ci vuole la testa… e lo psicologo dello sport

VOGLIO ESSERE UN CAMPIONE! Ci vuole la testa… e lo psicologo dello sport

In queste giornate olimpiche si sente parlare spesso di Psicologo dello sport. Ma chi è e cosa fa? Come prima cosa cerchiamo di fare chiarezza per non confonderlo con il mental coach e cadere in trappole rischiose. Lo psicologo è una professionista riconosciuto, appartenente ad uno specifico albo di riferimento, che si occupa prevalentemente del benessere psicologico. Nella sua attività presta particolare attenzione ai comportamenti, ai...

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SOFFRI DI DOLORI MESTRUALI? Prova con la medina cinese!

SOFFRI DI DOLORI MESTRUALI? Prova con la medina cinese!

Dismenorrea è il termine medico con il quale si indica il fastidioso e spesso invalidante dolore associato al ciclo mestruale. Per alcune donne il dolore è contenibile con un farmaco antidolorifico, per altre, invece, il disagio è molto importante, può provocare altri disturbi associati e interferire con lo svolgimento delle attività quotidiane. Il dolore è di tipo crampiforme, si tratta infatti di contrazioni dell’utero, e colpisce la parte...

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CREATIVAMENTE: Il pensiero divergente e la creatività come elementi importanti dell’intelligenza

CREATIVAMENTE: Il pensiero divergente e la creatività come elementi importanti dell’intelligenza

“Ogni scoperta contiene un elemento irrazionale o un’intuizione creativa.” Karl Popper  Riuscite sempre a tirare fuori dal cilindro idee originali, nuove e funzionali?  O viceversa faticate ad uscire dagli schemi e dalla logica razionale? Se avete risposto sì alla prima domanda, probabilmente siete delle persone creative, abili nell’utilizzo del pensiero divergente… Ma cos’è esattamente la creatività?  E cosa significa divergente? La...

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