Star bene si può!

Solo Elpis, la speranza, come in una casa indistruttibile, dentro all'orcio rimase, senza oltrepassarne la bocca, né fuori volò, perchè prima Pandora aveva rimesso il coperchio per volere di Zeus egíoco che aduna le nubi.

Elpis è ancora nel vaso.

LO YOGA FA BENE. QUALI SONO I SUOI BENEFICI E COME MIGLIORANO LA TUA VITA

LO YOGA FA BENE. QUALI SONO I SUOI BENEFICI E COME MIGLIORANO LA TUA VITA

Conoscete lo Yoga? In questo articolo voglio aiutarti a scoprire i suoi benefici  e come la sua pratica possa contribuire a migliorare la qualità della tua vita. LO YOGA. CHE COS’E’? Yoga significa unione: di Mente, Corpo e Spirito. Questo legame determina una continua interazione tra le parti e loro reciproca influenza, pertanto: Se sta bene la mente, sta bene il corpo, e viceversa.  Disciplina spirituale che riguarda la nostra interiorità, la...

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SI PUO’ ESSERE DIPENDENTI DA INTERNET?

SI PUO’ ESSERE DIPENDENTI DA INTERNET?

In Italia si stima che circa il 6% tra i giovani e i giovani adulti presenti un Disturbo da Dipendenza da Internet (Internet Addiction Disorder). Questo problema però non riguarda solo loro, ma anche molti adulti. L’età considerata a rischio per lo sviluppo di questo disturbo va, infatti, dai 15 ai 40 anni. Nonostante questi dati, supportati da una crescente attenzione scientifica e mediatica, il Disturbo da Dipendenza da Internet non è stato...

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HAI DETTO PLUSDOTAZIONE?

HAI DETTO PLUSDOTAZIONE?

Sapete che il MIUR – Ministero dell’istruzione, dell’università e della ricerca nella nota n. 565 del 3 Aprile 2019 ha incluso gli alunni Plusdotati tra i bambini con Bisogni Educativi Speciali (BES)? Questa è sicuramente un’ottima notizia! Perché? Scopriamolo insieme. Negli anni si sono susseguiti numerosi cambiamenti legislativi sull’inclusione scolastica. In primo luogo, la Legge 53/2003 ha sancito il principio...

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ALLENARSI PER PIACERE O PER DOVERE? QUANDO L’ATTIVITA’ FISICA DIVENTA UNA VERA DIPENDENZA

ALLENARSI PER PIACERE O PER DOVERE?  QUANDO L’ATTIVITA’ FISICA DIVENTA UNA VERA DIPENDENZA

Gli effetti positivi dell’attività fisica sulla salute a livello fisico, psicologico e sociale sono ormai noti e ben riconosciuti. Il movimento permette di mantenere la forma, riducendo il grasso corporeo, migliora le prestazioni fisiche, muscolari e l’aspetto esteriore, incrementa le capacità cardiovascolari e respiratorie, agisce preventivamente sull’insorgenza di patologie e difficoltà fisiche o rappresenta un’ottima fonte di riabilitazione....

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HAI STUDIATO E NON RICORDI NULLA? CHISSA’ QUANTE VOLTE TI SARA’ CAPITATO!!!

HAI STUDIATO E NON RICORDI NULLA? CHISSA’ QUANTE VOLTE TI SARA’ CAPITATO!!!

  Avete passato ore e ore sui libri di testo, ma la sensazione è che tutto stia svanendo dalla vostra memoria, come se i cassetti del cervello si fossero svuotati improvvisamente…tranquilli! È purtroppo una sensazione molto comune e capita spesso quando le informazioni da memorizzare sono tante, difficili, il testo è lungo e magari noioso. Avete presente quando mettete dello zucchero al velo su una torta e il giorno dopo sembra che non lo...

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